【本報坎培拉訊】克萊爾從學校接女兒回家時發現女兒心煩意亂，看起來很沮喪，難以控制自己的情緒，她明白女兒遇到了問題，學校雖然打來過電話說過一些「讓人心煩意亂」的事件，不過很難了解具體細節。起初，她告訴女兒保持冷靜，不要報復，但是事情不斷升級，女兒開始告訴她遭遇人身暴力威脅，差點被刺傷，還有一次，學校通知她說她女兒在學校被另一個孩子扇了耳光。
克萊爾說，雖然學校努力在制止小圓棒，但她發現發現學校除了與涉事學生交談外，很難做出任何有意義的回應，一旦老師不關注，問題就會再次出現，在經歷了沮喪和擔憂後，克萊爾決定讓女兒學泰拳，女兒的自信心很快提升。
克萊爾雖然認同暴力並不是一種解決辦法，但她希望女兒能自我保護。女兒曾在學校用暴力回應挑戰，兩人均受處分，但女兒更多次是挺身而出對抗欺淩，顯示自己不會受到威脅。
在坎培拉武術學院，吉本斯的課程核心理念是教學生挺身而出。他不僅示範武術動作，還灌輸自信、自我肯定及以特定方式表現自己的能力，主張培養學生自信、自我肯定，學會用語言和智慧解決問題，而非僅靠體力。
吉本斯說，學生因受欺淩而學習武術很常見，他已接待數百名此類學生。同時，他也常與可能實施欺淩行為的年輕人接觸合作。
專家提醒，女性更易受熟人攻擊，自衛不應歸責於受害者。
本讓遭受欺淩的五歲兒子學習巴西柔術，幾個月後就看到兒子自信心增強。
本說，學校處理欺淩問題不力，導致兒子最終轉學，他自己也會柔術，認為武術讓兒子意識到自己身心堅強，五年過去，兒子仍在柔術訓練、提高和比賽中，和之前判若兩人，更自信，更敢為自己爭取權益。
而這些家庭獲得的似乎遠不止這些。研究表明，自衛和武術可以幫助孩子們腳踏實地。
臨床心理學家托馬斯指出，研究表明武術或自衛學習能增強孩子自信心和自尊心，這不是教孩子用暴力解決問題，而是幫助他們在受欺淩時保持冷靜，避免逃跑或戰鬥的本能反應，讓他們能冷靜思考、採取行動。她希望武術俱樂部教導學生何時使用所學動作恰當，通常情況下，應對欺淩的最佳反應是走開並向老師求助。（王傑）
